Panquecas de avena integral

Como hacer unas ricas panquecas
4 claras de huevos
1 yema
Un vaso de leche de almendras dependiendo la cantidad de avena que utilices
Linaza
Chia
Stevia al gusto
Un chorro de agua
y obvio avena integral
Todo esto llévalo a tu licuadora déjala actuar hasta que la consistencia se vea muy burbuejeante.. pon tu sarten con antiadherente de aceite de oliva y listo déjalas dorar por ambos lados..

Panquecas de avena integral saludable en quechua
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People & Blogs	Upload TimePublished on 2 Aug 2016

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