Front squat
La repetición comienza con el atleta de pie con la barra sobre los hombros con cadera y rodillas extendidas.
La barra debe estar posada sobre los hombros.
El atleta desciende hasta romper paralelo y se levanta hasta completa extensión de cadera y rodillas.
Front Squat - Liga Inter Box Chile 2018 camera iphone 8 plus apk | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 13 Apr 2018 |
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